Elisa Bruns
Ich bin Bewegungspädagogin in Ausbildung und entwickle derzeit mein Bewegungskonzept, das im September 2026 startet – mit dem Ziel, Menschen in achtsamer Bewegung zu begleiten.
Bewegungspädagogen begleiten Menschen dabei, durch gezielte Bewegung, Wahrnehmung und Körperarbeit Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität zu fördern. Sie schulen Körperbewusstsein und unterstützen in Prävention, Rehabilitation und persönlicher Entwicklung – mit Übungen aus Tanz, Gymnastik, Training und Achtsamkeit, abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden.
Seit 2011 unterrichte ich Tanzkurse in Salsa und Showtraining und habe mich 2019 zur Kursleiterin für Schwangere und Mamas mit Baby weitergebildet. Meine tänzerische Basis liegt in Ballett, Modern Dance und Flamenco, bevor ich mich auf Salsa spezialisiert habe und Menschen im Tanz begleitet habe – immer mit dem Ziel, sie in Bewegung zu bringen und durch Tanz zu stärken.
Angebot
Tanz Workshops
Von Mai bis August 2026 biete ich Tanz-Workshops an, in denen ich mein neues Konzept gemeinsam mit den Teilnehmerinnen erprobe und weiterentwickle. Termine und weitere Informationen folgen in Kürze.
Tanz Privatstunden
Ich biete Tanz-Privatstunden in Salsa, freiem Tanzen, Choreografie sowie Paar- und Solo-Tanz an. Im Fokus stehen Achtsamkeit, Ausdruck und die Verbindung zu dir selbst und deinem Gegenüber. Wenn du eine Privatstunde buchen möchtest, fülle einfach das Kontaktformular unten aus – ich freue mich auf deine Nachricht.
Klassische Massage
Im Rahmen meiner Ausbildung erlerne ich die klassische medizinische Massage und freue mich, mein Wissen bereits praktisch anwenden zu dürfen. Ich biete Rücken-, Nacken- und Ganzkörpermassagen an – je nach Bedarf mit Fokus auf Beschwerden oder einfach zur wohltuenden Entspannung. Wenn du eine Behandlung buchen möchtest, nutze gerne das Kontaktformular unten.
Laufgruppe
Du willst regelmäßig joggen, aber allein fehlt dir der Antrieb? In unserer Laufgruppe starten wir einmal pro Woche gemeinsam – 20 bis 30 Minuten Bewegung, frische Luft und gute Energie. Werde fit, spüre deine Kraft und genieße das Laufen in Gemeinschaft. Termine und weitere Informationen folgen in Kürze.
Kontakt
Tanz & Bewegung
Elisa Bruns
E-Mail: elisa.bruns.eb@gmail.com
Tel.: +41 76 442 99 59
Instagram: @elisabruns_bailedeluna
Ich freue mich darauf, von Dir zu hören und Dich auf Deinem Weg zu begleiten.